半年ぶりにウォーキングスタート

先日娘に「お母さん、なに入れているの?」と腰のあたりを指さされました。
なんとローライズジーンズの上に脂肪がのっかっていたようです。
この脂肪が子どもには服の中に何か入れていると思わせたようです。

かなりのショックでしたが、夏を迎える前に気づいて良かったです。
ボーダーTシャツを着ていたので、ボディーラインも出ないだろうと、安心していたのですが・・・安心してはいけない体型になっていました。

その翌日から半年ぶりにウォーキングを再開しました。
以前は朝子どもを幼稚園に送った後、お友達と一緒に約6キロ歩いていました。

しかし夏場になると暑くて歩くどころではなく、紫外線も強くなってくるので、お休みしていました。
秋に再スタートをきったのですが、冬になると今度は寒くて歩くのが苦になってしまいました。
なんて軟弱なのでしょう。

あれから半年です。
この辺りにはウォーキングロードがいくつかあります。

ちょっと歩けば田畑や山があり、新緑が目にもやさしくうつります。
私は朝5時から歩いています。
さすがに人にあわないだろうと思いきや、お年寄りの方は早起きですから、数人の方にお会いします。

みなさんと朝から「おはようございます」と言葉を交わすだけでも、すがすがしい気持ちになります。
太陽が昇りだんだんと辺りが明るくなって行く様を体で感じるのも地球を体感しているようで良いものです。
習慣になるまで続けようと思います。

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